Porque é que as lentes de contacto secam? Causas e soluções simples

Resposta rápida

A maioria do desconforto causado por lentes de contacto secas tem uma causa corrigível: uma lente que acumulou depósitos, um ambiente de sala ou carro com baixa humidade, um medicamento ou condição de saúde, ou um material de lente que não se adequa ao seu filme lacrimal. Comece por verificar o tempo de uso e a idade da lente, depois experimente gotas humectantes sem conservantes e um humidificador. Se a secura continuar após duas semanas de cuidados consistentes, mude para um par novo ou um material de lente diferente, e consulte um profissional de cuidados oftalmológicos se aparecer dor, vermelhidão ou visão turva.

Verificação de sintomas: é secura ou outra coisa?

A secura sente-se como uma sensação arenosa, arranhada ou de aperto que frequentemente piora ao longo do dia. É diferente da picada de uma reação à solução, da queimadura de uma lente rasgada ou da dor de uma infeção. Se a sua visão está nítida mas os seus olhos parecem arenosos e cansados ao final da tarde, provavelmente está a lidar com instabilidade do filme lacrimal e não com um defeito da lente.

• Secura: arenosa, cansada, pior com ar condicionado ou ao ecrã.
• Reação à solução: picada ou queimadura logo após a inserção.
• Lente rasgada ou dobrada: dor aguda, vermelhidão ou visão turva súbita.
• Infeção: dor, sensibilidade à luz, secreção ou vermelhidão persistente.

Causas comuns que pode corrigir hoje

A causa mais frequente é simplesmente usar uma lente durante mais tempo do que o seu calendário de substituição. Mesmo que uma lente mensal ainda pareça bem, os depósitos de proteínas e lípidos acumulam-se e perturbam o filme lacrimal. Se usa lentes 1 Month, 3 Month & 1 Year, marque a data de descarte no seu calendário. Se usa lentes 1 Day, nunca durma com elas nem as enxagúe para reutilização.

O ambiente também importa. O aquecimento, o ar condicionado, as viagens longas de carro e o trabalho ao ecrã reduzem a frequência de pestanejo e a humidade. Um humidificador de secretária e a regra 20-20-20, olhando para 20 pés de distância durante 20 segundos a cada 20 minutos, podem reduzir a evaporação. Alguns medicamentos, incluindo anti-histamínicos e descongestionantes, também reduzem a produção de lágrimas.

Que soluções para lentes de contacto secas realmente ajudam

As gotas humectantes são concebidas para serem usadas com a lente no olho. Escolha frascos unidose sem conservantes se usar gotas mais de quatro vezes por dia, porque os conservantes podem acumular-se e irritar a superfície. Não use lágrimas artificiais que contenham cloreto de benzalcónio ou outros conservantes, a menos que o seu oftalmologista as aprove.

A solução multiusos serve para limpar, enxaguar e guardar lentes, não para humedecer. O soro fisiológico serve apenas para enxaguar. Se usar um sistema de peróxido de hidrogénio, cumpra exatamente o tempo de neutralização; ignorá-lo causa queimaduras. Nunca use água da torneira, água engarrafada ou saliva nas lentes.

• Gotas humectantes sem conservantes: seguras para uso diurno frequente.
• Solução multiusos: apenas para limpar e guardar, nunca para humedecer.
• Peróxido de hidrogénio: neutralize completamente antes da inserção.
• Evite: água da torneira, saliva e soro fisiológico caseiro.

Dicas de conforto para lentes coloridas

As lentes coloridas acrescentam uma camada de pigmento, pelo que o conforto depende do ajuste e do material tanto como da cor. Uma lente demasiado apertada não se moverá o suficiente para permitir a circulação das lágrimas, o que se sente como secura mesmo que a lente seja nova. Se as suas lentes coloridas parecerem secas desde a primeira hora, o problema é provavelmente o ajuste ou o material e não o seu filme lacrimal.

Insira as lentes coloridas antes da maquilhagem e remova-as antes da limpeza. Evite cremes e loções à base de óleo perto dos olhos, porque podem revestir a lente e quebrar o filme lacrimal. Se usar lentes coloridas para cosplay ou eventos, mantenha a sessão curta e leve gotas humectantes.

Diagnóstico: associe o seu sintoma ao próximo passo

• A secura começa após 6–8 horas de uso: Isto geralmente aponta para evaporação do filme lacrimal ou depósitos na lente. Substitua a lente se for altura disso, adicione gotas humectantes sem conservantes e use um humidificador na sua secretária. Se melhorar dentro de uma semana, mantenha a rotina. Se não, avance para o próximo passo.
• A secura começa na primeira hora: Suspeite do material da lente, do ajuste ou de uma reação à solução. Experimente um par novo de um blister novo, mude para gotas sem conservantes e verifique se a sua solução de limpeza não está fora do prazo. Se um par novo ainda secar imediatamente, pare de usar essa lente e pergunte ao seu profissional de cuidados oftalmológicos sobre um material ou ajuste diferente.
• Secura com dor, vermelhidão ou visão turva: Estes não são sinais simples de secura. Remova a lente, não a reinsira e contacte um oftalmologista no mesmo dia. Não tente resolver isto com gotas ou uma lente diferente. Procure cuidados.

Factos do produto que importam para o conforto

• Sky Grey Natural Coloured Contact Lenses: Sky Grey Natural Coloured Contact Lenses estão disponíveis na categoria 1 Month, 3 Month & 1 Year. Um calendário de substituição mais longo significa que deve acompanhar a data de descarte; usá-las para além dela é uma causa comum de secura e depósitos.



• Chocolate Chai Natural Coloured Contact Lenses: Chocolate Chai Natural Coloured Contact Lenses estão na categoria Brown Contact Lenses e são descritas como proporcionando uma mudança subtil mas deslumbrante na cor dos olhos. Se quer um look natural sem pigmento pesado, uma lente de tom castanho pode sentir-se mais confortável para uso diário do que um design opaco dramático, mas o ajuste continua a ser o mais importante.